Bài đăng

Hiển thị các bài đăng có nhãn benh-ly-phan-mem

Người thay khớp gối nên lưu ý những gì?

Hình ảnh
Phẫu thuật thay khớp gối nhân tạo được chỉ định cho các trường hợp sụn khớp gối bị tổn thương quá nặng mà các phương pháp điều trị nội khoa hay bảo tồn đều không mang đến hiệu quả. Bên cạnh đó, những người bị thoái hóa khớp, dính khớp, viêm khớp dạng thấp hay chấn thương khiến sụn khớp bị tổn thương Đau nhiều ở khớp gối kể cả khi đi lại hoặc nghỉ ngơi, dùng thuốc để điều trị nhưng không hiệu quả. Khớp gối biến dạng, cứng khớp, khó cử động khớp gối. Dùng thuốc tiêm corticoide hay thuốc bôi trơn khớp gối không có hiệu quả. Người bệnh thường sẽ phải nằm viện trong vài ngày đầu để theo dõi sau phẫu thuật thay khớp gối. Để giảm đau và khó chịu, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc giảm đau. Người bệnh nên cố gắng vận động nhẹ nhàng sớm. Di chuyển xung quanh phòng bệnh, hành lang...làm tăng lưu lượng máu đến cơ bắp chân và có thể giúp làm giảm sưng. Những lưu ý khi tự chăm sóc tại nhà sau phẫu thuật thay khớp gối Khi ra viện, người bệnh có thể đi lại với sự hỗ trợ của nạng tuy nhiên cần sự g...

Bài thuốc chữa bệnh xương khớp từ đậu bắp

Hình ảnh
Đậu bắp là một thực vật có hoa, quả non của loại cây này cũng có thể sử dụng được. Đậu bắp trở thành món ăn quen thuộc, xuất hiện thường xuyên trong các bữa ăn hằng ngày của các gia đình Việt. Có thể thấy, đây là loại thực phẩm được rất nhiều người ưa chuộng bởi những công dụng tuyệt vời của nó. Trong thành phần của đậu bắp gồm có: Cacbohydrat Chất xơ. Chất béo. Đạm. Các vitamin nhóm A, B, C. Các chất khoáng như canxi, magie,… Ngoài ra, folate và vitamin K cũng là một trong những thành phần có lợi cho hoạt động của cơ thể, nhất là xương khớp. Cùng với canxi, vitamin K và folate sẽ thúc đẩy cải thiện trao đổi chất ở các khu vực xương khớp, giúp cho hệ xương khớp của bạn chắc khỏe hơn. Từ đó hạn chế các bệnh lý liên quan đến xương khớp. Cách sử dụng đậu bắp tương đối đơn giản, không phức tạp. Bạn có thể chuẩn bị và thực hiện tại nhà để sử dụng: Chuẩn bị: Đậu bắp non khoảng 10 quả. Thực hiện: Rửa sạch đậu bắp với nước muối và để ráo. Cắt bỏ 2 đầu, cắt n...

Vì sao đau gân cổ tay

Hình ảnh
Khi bị bong gân cảm giác đau tăng lên khi sờ nắn vào cổ tay, sau đó có thể sưng và bầm tím, bong gân là trường hợp hay gặp và để lại nhiều hậu quả nếu không điều trị đúng cách sẽ dẫn đến đau gân cổ tay lâu ngày. Do chấn thương mô dây chằng khi hoạt động quá mạnh, nhưng không làm trật khớp hoặc gãy xương, bị bong gân thường do ngã hoặc trượt chân, khớp đột ngột bị xoắn vặn, dây chằng khớp bị kéo căng quá mức, khi bị bong gân cần xử trí đúng cách nếu không bệnh càng nặng thêm dẫn đến đau gân cổ tay. Nếu bị nhẹ gân chỉ bị kéo giãn ra thường gọi là bị trẹo khớp. Bong gân thường xảy ra ở ngón tay cái khi chơi trượt tuyết hay các môn thể thao khác. Điều trị bong gân cổ tay: Sau khi bị bong gân nên dùng băng thun ép khớp bị bong lại để có chỗ dựa cố định cho khớp, nhưng không được băng quá chặt gây ra đau nhức và bầm tím thêm chỗ bị sưng. Trường hợp bong gân nặng phải dùng bẹp và bó bột cố định. Để giảm thiểu sưng nề nên chườm đá lạnh trong 4 giờ đầu sẽ làm dịu cơn đau gân...

Đắp lá chữa bong gân như thế nào ?

Hình ảnh
Trường hợp nặng dây chằng bị đứt hoàn toàn hoặc bị bong điểm bám làm quá trình cử động gián đoạn, không cử động được gây nên những cơn đau nhức vô cùng trầm trọng.  Bong gân là tổn thương trong đó dây chằng ở vị trí tổn thương bị kéo căng hoặc rách. Trường hợp nhẹ dây chằng bị giãn hoặc bị đứt không hoàn toàn, chỉ gây nên những cơn đau nhức dễ phục hồi. Thường trường hợp này hay gặp ở khớp cổ chân. Những bài thuốc chữa bong gân đắp lá Bài 1: Lá nhãn sấy khô, giã nát, trộn với bột chín làm thành hồ, đắp vào chỗ đau. Đắp 3 lần/ngày, mỗi lần cách nhau 3 tiếng. Bài 2: Dây bí ngô 50g, gừng tươi 20g, giã nát đắp vào chỗ đau, có thể dùng băng cố định thuốc tại chỗ đau, thỉnh thoảng nhỏ thêm một chút rượu loãng vào miếng thuốc đắp. Ngày đắp 2 lần, đắp khoảng 2-3 ngày. Bài 3: Lá cây bông sứ rửa sạch, giã nhuyễn, trộn với một chút muối ăn rồi đắp lên chỗ sưng do bong gân. Dùng lá bông sứ khác hơ lửa cho héo sau đó đắp lên phía ngoài của lá giã nhuyễn lúc nãy, lấy băng hoặ...